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7/5(Mon)

今日の生放送

梅雨に負けない人気授業を無料公開中!

7/14(水)まで期間限定、今だけ無料で受講できる人気授業をご紹介いたします。
ジメジメとしたこの季節を一緒に乗り越えるために、タスク整理やマインドフルネスを學んでみませんか?體調やメンタルを崩しやすいこの季節だからこそ、みておきたい人気授業を無料でお屆けいたします。

※視聴には無料會員登録が必要です。
   會員登録(無料)はこちら


 

心をつかむ超言葉術

だれかの正解にしばられない「解釈」の練習

だれかの正解にしばられない「解釈」の練習
講師:阿部 広太郎先生

「周りか?みんなこうしているから私もやらなきゃいけない」「す?っとこのやり方て?やってきたからこういうものなんた?」...。 それって、勝手に決めつけていませんか? 今回の授業は、阿部さんか?5月28日に発売した新著『それ、勝手な決めつけかもよ? た?れかの正解にしは?られない「解釈」の練習』の出版を記念して行いました。 先行きの見えない不安な時代にも「解釈」をたぐり寄せることで自分らしい生き方を見つけていくための講義を行っていたた?きます。
阿部さんか?なせ?今この本を書いたのか?その背景も踏まえていっしょに學んて?いきましょう。

詳細: http://www.trancecreator.com/class/7878/room


 

頭の中のモヤモヤを、使えるカタチにする方法

頭の中のモヤモヤを、使えるカタチにする方法
講師:瀬田 崇仁先生 樺沢 紫苑先生

「頭の中のモヤモヤを、使えるカタチにする方法」をテーマに専門家であるお二人がそれぞれ持っている?読書法?ノート術?アイデア発想法?時間の使い方?計畫の立て方といった具體的ノウハウを 時間の許す限りお屆けする60分間。
この授業に參加することで "頭のいい人たちが無意識にやっていること" を知ることができます。

詳細: http://www.trancecreator.com/class/7858/room


 

半徑3メートル以內を幸せにする

なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト

なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト
講師:本田 晃一先生

本當の「幸せ」って、なんだろう?幸せの基準はいろいろですが、ひとつたしかにいえるのは、大切な人たちと自分が笑顔でいることでしょう。
今回は『なんか勝手に人生がよくなる やめることリスト』の著者:本田先生と一緒に生活面や自己管理で、必要ないことを學んでいきます。

詳細: http://www.trancecreator.com/class/7837/room


 

「メタ認知」を高めるマインドフルネス

「メタ認知」を高めるマインドフルネス
講師:中村 悟先生

マインドフルネスとは、有名外資系企業や國內企業でも研修の一環で実踐されており、「今、この瞬間に注意を向けること」で今の気持ちや狀態を自覚し受け入れることです。 狀態や気持ちを客観視することで自分の強みだけでなく、目標に対して足りないところも見つめ直すことができます。授業を通して、メタ認知の基本だけでなくトレーニング方法も學び、自分の狀況を客観的に認識できるようになりましょう。

詳細: http://www.trancecreator.com/class/7785/room


 

どうしようもなく仕事がしんどいあなたへ『ストレス社會で「考えなくていいこと」リスト』を井上智介さんが解説

どうしようもなく仕事がしんどいあなたへ『ストレス社會で「考えなくていいこと」リスト』を井上智介さんが解説
講師:井上 智介先生

人や環境に振り回されないで!
「考えなくていいこと」はたくさんあります! コロナを機に働く環境が激変する今、人とのかかわり方も変わってきています。在宅ワークによって孤獨感、閉塞感をより感じている人が増えてきました。「嫌いな人が身近にいる」「計畫通りに進められない」「失敗したらどうしよう」など、ストレスの多い社會のちょっとした日々の悩みも、共感できるイラスト漫畫で紹介。コミュニケーションが取りにくくなっても、人間関係や環境に振り回されず、考えすぎないで仕事と向き合っていけるヒントを産業醫であり精神科醫の井上智介先生が、わかりやすく説いていきます。

詳細: http://www.trancecreator.com/class/7709/room


 

その他、7/14(水)まで、無料公開されている授業一覧はこちら

?デキる社會人ならおさえておきたい ポータブルスキル特集

 



いつでもSchooでお待ちしています!

最後までご覧いただきありがとうございます。
気になる授業があったら、ぜひ一度參加してみてくださいね。
また、毎日無料で視聴可能な生放送授業も開講しています。生放送カレンダーもぜひご覧ください。

▼生放送カレンダー
http://www.trancecreator.com/calendar

 

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